Tiểu đêm nhiều có phải suy thận?
Gần đây, tôi thường xuyên thức giấc vì tiểu đêm nhiều, có hôm từ 3-4 lần, liệu có phải tôi bị suy thận không? (Trường, 29 tuổi, Hà Nội).
Trả lời:
Tần suất đi tiểu ở người bình thường dao động 4-6 lần trong vòng 24 giờ. Tiểu nhiều là tiểu trên 10 lần vào ban ngày và trên ba lần vào ban đêm.
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn đi tiểu nhiều như nam bị tiền liệt tuyến, sỏi bàng quang, ung thư bàng quang...; nữ giới bị viêm bàng quang hoặc mắc hội chứng bàng quang tăng hoạt. Trường hợp nhiễm trùng đường tiết niệu, tiểu đường cũng có nguy cơ. Uống quá nhiều nước hơn nhu cầu của cơ thể hoặc nước uống chứa cồn như bia, rượu, sử dụng một số loại thuốc lợi tiểu khiến bạn đi vệ sinh nhiều hơn.
Để xác định có bị suy thận hay không, bạn nên đến bệnh viện, làm xét nghiệm máu, tổng phân tích nước tiểu và siêu âm hệ tiết niệu để sàng lọc tìm nguyên nhân.
Tuy nhiên, mọi người cần thực hiện lối sống lành mạnh, ăn cân bằng, uống đủ nước, không ăn mặn, hạn chế đồ ăn nhanh và lạm dụng thức uống có cồn, nói không với thuốc lá. Tập thể dục thể thao hàng ngày tùy theo tình trạng sức khỏe từng cá nhân.
Tránh sử dụng thuốc bừa bãi đặc biệt là các thuốc không cần kê đơn, thuốc thảo dược không rõ nguồn gốc. Không nên sử dụng chất kích thích (cà phê, trà, rượu bia, thuốc lá) vào buổi tối, gây căng thẳng thần kinh, mất ngủ.
Khi cơ thể có dấu hiệu như mệt mỏi, xanh xao, ăn uống kém, buồn nôn và nôn, rối loạn tiểu tiện... cần đi kiểm tra sớm.
